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Buddha rund grün

Wochenend Seminare

# Tagesseminar - Zeit für Besinnung, Samstag, 02.12.2017, 10 - 16 Uhr

Dieser Samstag soll der Entspannung vom überfrachteten, vorweihnachtlichen Alltag dienen. Wir werden uns auf Übungen aus dem bewegten und dem stillen Qigong einlassen. Bewegungen, die keiner großen Choreographie unterliegen und somit für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet sind. Wir werden ihre Wirkung erspüren, ganz bei uns sein.

Bitte Getränk und etwas für unser beliebtes gemeinsames Mittagsbuffet mitbringen.

 

Dies ist ein Kurs der VHS Winsen,

Kursnummer V01 C332,

Kursort: Wallstr. 1,

Kosten 31,- €

 Anmeldung über die VHS Winsen 04171 693 97 91

 


# Das alte Jahr abschütteln - das neue Jahr entspannt begrüßen!

Am Donnerstag, den 21.12.17 - Sonnenwende :-) - von 17.00 - ca 20.00 Uhr, wollen wir uns in einer intensiven Schüttelmeditation und einer anschließenden Tiefenentspannung auf den Jahreswechsel vorbereiten.

Zwischendurch werden wir die gemachten Erfahrungen bei einer gemütlichen Teerunde und im lockeren Gespräch austauschen.

Bitte mitbringen: ggf. Matte (Kunststoffmatten sind vorhanden), Decke, etwas zum Knabbern für die Teerunde. Getränke sind vorhanden.

Bitte meldet euch bei mir an.

Energieausgleich: 25,- €

 

# Qi Gong auf Sylt 19.04 - 22.04.2018,

Donnerstag 16 Uhr bis Sonntag 11 Uhr:

Inmitten der Dünen auf Sylt liegt das Nordseeheim Klappholttal. In dieser wunderschönen Umgebung wollen wir uns auf den Weg in unsere Mitte begeben.

Am Donnerstag beginnen wir mit praktischen und theoretischen Übungen, die die Grundlage für die kommenden Tage bilden. Ihr habt die Gelegenheit die Übungsfolge des wunderbaren Tjuk Tan San kennen - und hoffentlich - lieben zu lernen.

Mit der buddhistischen Morgenmeditation begrüßen wir den Tag, in dessen Verlauf wir Tjuk Tan San üben werden. Abgerundet wird das Programm durch Massagen und Meditationen. Der Tag wird mit einer Abendmeditation und netten Gesprächen beendet.

Dazwischen gibt es genügend Raum für Gespräche, Übungen im Freien und die Theorie der traditionellen chinesischen Medizin.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, evtl. Decke und kleines Kissen, bequeme Kleidung für drinnen und draußen.

Dies ist ein Volkshochschulkurs! Daher Anmeldung sowie technische Infos und Fristeninformationen  über die Kreisvolkshochschule, Außenstelle Hittfeld, Regine Goertz-Jürgens, Tel. 04105-159715,

 Mail: juergens-kvhs@gmx.com.    385,-- € pro Person  für Unterkunft und Vollpension.(Preis aus 2016, aktuell siehe VHS Broschüre)

Eigene Anreise, zzgl. Kurtaxe. Anmeldungen schriftlich, bei der VHS. Näheres im neuen Volkshochschulheft, auf der Homepage der VHS-Landkreis Harburg oder bei mir.

 

# Tjuk Tan San Treffen, 18.00 Uhr  - 19.30 Uhr, im Bewegungsraum der Tennishalle am Jahnplatz - Wedemarsch Winsen

Die monatlich stattfindenden Dienstags-Termine bitte bei mir erfragen.

Nur für Teilnehmer/innen die bereits einen Tjuk Tans San Kurs bei mir absolviert haben.

 

 

Hinweise für die o. g. Kurse (gilt nur für die von mir persönlich durchgeführten Kurse, nicht für VHS Kurse!):

Mindestens 6 Teilnehmer (wenn nicht anders angegeben)

Mitzubringen sind bequeme Kleidung (nach Absprache auch für draußen), Getränk und wie immer etwas leckeres für unser gemeinsames Mittagsbuffet (gilt natürlich nur für die Tagesseminare)!

Anmeldung bei mir persönlich in den Kursen oder unter Tel. 04173-6390 oder per Mail:

bettina.krys@t-online.de

Kursort wenn nicht anders angegeben: Bewegungsraum der Tennishalle am Jahnplatz - Wedemarsch, 21423 Winsen/Luhe

Bei kurzfristiger Absage innerhalb 1 Woche vor Seminarbeginn sind die vollen Seminargebühren zu bezahlen, es sei denn, der Platz kann neu besetzt werden.

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